Je suis entrepreneur depuis 1996, j’ai créé une dizaine d’entreprises, dont une, Ledger, valorisée plus d’un milliard d’euros. Alors forcément, il arrive qu’on me demande si j’ai des conseils infaillibles, et notamment si j’ai une routine du matin. Une “morning routine”.

Après tout, si j’ai pu en arriver là, c’est certainement parce que j’ai un secret, une routine matinale qui permet de me mettre dans les meilleures conditions possibles pour attaquer la journée comme un gagnant.

Je me lève en effet tous les matins à 5h. Je commence par aller faire 1 km de nage dans mon lac, même s’il fait -5°C (auquel cas je me lève plus tôt pour d’abord casser la glace).

Une fois mon corps bien réveillé par ce petit exercice, c’est parti pour 30 minutes de yoga et de méditation. J’avale mes smoothies détox du matin puis j’enchaîne avec 30 minutes de cardio afin de bien préparer mon mental.

Après une douche bien méritée, il est 7h du matin et il est alors temps de commencer une journée de 12 heures de travail.

Je vous vois déjà en train de culpabiliser sur votre propre train de vie, de vous dire que ce n’est pas possible, que vous n’arriverez jamais à faire comme moi. Alors oui je confirme, vous n’y arriverez probablement pas, car moi-même j’en suis bien incapable !

Il existe peut-être une réalité parallèle dans laquelle je fais tout cela, mais le matin, moi, je dors…

Je me lève au dernier moment possible, prends une douche rapide, avale un café en lisant mes emails et file bosser.

La réalité, c’est qu’il n’y a pas de morning routine du vainqueur.

Chacun a son propre rythme et ses propres besoins.

Ma discipline, ce n’est pas de méditer ou faire du sport, mais d’être dans l’action. Lorsque j’ai quelque chose à faire, je le fais.

La seule règle transversale, qui s’applique à tout le monde, c’est qu’il faut bosser.

Il faut se bouger, se motiver, se faire violence. Personne ne fera les choses à votre place.

Peu importe ensuite la manière dont vous le faites, ou comment vous vous organisez pour le faire. Ce qui compte, c’est de le faire.

Alors, oubliez les morning routine miracle complètement bullshit, le vrai secret c’est le coup de pied au cul.

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